La blefaritis es una inflamación de los bordes palpebrales (o párpados) que puede llegar a ser bastante molesta. Descubre los mejores remedios caseros.
Esta inflamación generada en los bordes de los párpados suele estar acompañada de pequeñas úlceras o escamas (similares a la caspa) que se reproducen en esta zona de la región ocular con mayor o menor asiduidad.
Si todavía te estás preguntando qué es la blefaritis o buscas una definición más amplia y concreta, revisa el artículo para disipar dudas.
Ahora sin más dilación vamos a pasar a conocer algunos de los remedios caseros más eficaces para combatir y/o aliviar la blefaritis.
Contenidos
Aumenta tu higiene diaria
Puede sonar a perogrullada, pero en los casos menos graves de blefaritis una buena higiene diaria de la superficie ocular puede hacer auténticas maravillas.
Si estás pasando por un proceso inflamatorio de los párpados puntual y por el motivo que sea no has podido tener acceso a una higiene adecuada (viajes, expediciones, etc) o has estado sobreexpuesto a agentes contaminantes, el simple hecho de recuperar tu higiene diaria -una buena ducha con agua caliente- puede ayudar en gran medida a paliar esos síntomas de inflamación en los párpados.
También puedes limpiar y cuidar tu región ocular utilizando alguna crema especial para el cuidado de los párpados o toallitas para la blefaritis.
Aplicar rodajas de pepino
Las rodajas de pepino fresco recién cortado tienen propiedades antiinflamatorias y refrescantes de la superficie ocular.
Son muy útiles para descongestionar nuestros párpados, teniendo siempre presente que debemos aplicar estas rodajas con el pepino previamente lavado y que después de la aplicación debemos limpiar muy bien nuestro rostro con agua y jabón.
Rodajas de patata cruda
Si no tenemos pepino en casa, la patata cruda nos servirá para realizar la misma función refrescante y antiinflamatoria.
Antes de aplicar las rodajas de patata en los ojos, pela y lava muy bien la misma 🙂
Manzanilla
La manzanilla es nuestro eterno clásico en cuanto a cuidados básicos de salud ocular se refiere.
Y lo cierto es que no falla, esta planta es un gran aliado contra la blefaritis y la inflamación ocular en general.
- Recuerda que no es necesario utilizar manzanilla en rama. Las bolsitas de té de manzanilla de toda la vida hacen la misma función, siendo mucho más cómodas e higiénicas a la hora de ser aplicadas.
- Procura que tus bolsas de manzanilla no se queden demasiado frías a la hora de ser aplicadas sobre los ojos. Una temperatura de unos 37 a 40º va suponer una ayuda extra a la hora de descongestionar correctamente las glándulas sebáceas.
Y ten mucho cuidado de no quemarte! siempre es mejor aplicar la manzanilla fría o templada antes que arriesgarse a irritar los ojos con un calor excesivo.
Champú especial para bebés
Los champús para bebés tienen la ventaja de que son muy suaves y no producen irritación en nuestros ojos. Si por casualidad o error entra un poquito de jabón en los mismos, no debemos preocuparnos.
- Este tipo de champús son ideales para controlar nuestra higiene ocular diaria, por lo que no lo dudes y hazte con uno de estos champús en tu supermercado de confianza, tus ojos te lo agradecerán.
- No te olvides de que debes tener los ojos bien cerrados a la hora de aplicar el agua jabonosa producida por el champú.
La clave del uso de este tipo de champú está en que con el agua y jabón generada limpies con movimientos suaves y lo más delicados posibles los párpados y partes externas de tus ojos.
- Limpieza extra suave para el pelo fino de los bebés y su delicado cuero cabelludo
- Recomendado para el lavado del cuero cabelludo extremadamente sensible o seco como: eccema atópico, xerosis senil o psoriasis
Champú con árbol de té
El té de árbol es un gran desinfectante natural que ha demostrado tener unas notables propiedades antibacterianas.
Una buena forma de aplicar té de árbol en la región ocular sin peligro (este producto es realmente fuerte e irritante a grandes dosis) es añadir unas gotitas a tu bote de champú habitual.
Recuerda que si tu champú diario es especial para bebés mucho mejor 🙂
Ahora que hablamos de árbol de té, es importante recordar que las gotas Optimel Manuka están elaboradas con miel de manuka, un néctar producido por abejas que se alimentan del árbol de manuka o árbol de té.
Aceite de Coco
El aceite de coco es un potente antibacteriano y un gran antiinflamatorio natural. Su uso continuado te puede ayudar a mantener a raya a todas las molestas bacterias que se asientan en los párpados.
Ya sea como aceite de coco virgen extra o en algún jabón especial para pieles sensibles a base de este fruto, su aplicación continuada en la región palpebral es muy beneficiosa.
Si tienes dudas de como utilizar el aceite de coco, puedes comprar aceite 100% virgen extra y añadir una pequeña cantidad a tu jabón líquido de confianza.
Lila India o Neem
Las hojas de este árbol tienen importantes propiedades para el tratamiento de la blefaritis, gracias a su poder antifúngico y antibacteriano.
Es útil para reducir la inflamación de los párpados y para hacer desaparecer esa molesta y desagradable caspa de la región palpebral.
Para la correcta aplicación del neem, lila India o nimbo de la India se deben hervir las hojas en agua, colar y ya en frío aplicar este líquido sobre nuestros párpados. Después de unos minutos debemos retirar la mezcla con cuidado.
Limpieza del hígado
A veces un hígado sobrecargado o saturado de trabajo puede influir de forma negativa en diferentes partes de nuestro cuerpo.
Puede parecer que no tenga relación alguna, pero una buena salud hepática puede ayudar en este tipo de problemas de secreción de las glándulas sebáceas o de funcionamiento irregular de las glándulas de meibomio.
Para ello debes tener en cuenta que una buena ingesta diaria de frutas y verduras frescas y el aporte suficiente de agua va a conseguir que tu hígado esté mucho más saludable y funcione mejor.
Tomar mucho líquido
Y no precisamente alcohol o bebidas carbonatadas y azucaradas.
Procura beber diariamente una buena cantidad de agua, mantente bien hidratado, y si lo necesitas complementa esta ingesta de agua con infusiones como manzanilla, menta, flor de Jamaica o té.
Intenta no añadir azúcares a este tipo de infusiones.
Este tipo de prácticas van a ayudar tanto a tu hígado como a los riñones a depurarse, algo que en último término también va a agradecer tu salud ocular.
Utiliza un masajeador ocular
Los masajeadores oculares son unos pequeños aparatos algo más grandes que un bolígrafo, cuya función es la de masajear con vibración y calor la región ocular.
Este tipo de masajes calientes ayudan a limpiar y expulsar impurezas y a descongestionar las glándulas de meibomio, por lo que pueden servir de gran ayuda a la hora de tratar las blefaritis más complicadas.
En la Web de Lágrimas Artificiales recomendamos este eficaz masajeador de ojos portátil. Es muy económico, ligero y muy sencillo de utilizar día a día.
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Antifaz Frío/Calor
La aplicación de este tipo de máscaras o antifaces de frío o calor funcionan a las mil maravillas a la hora de tratar los molestos síntomas de la blefaritis.
Este tipo de mascarillas funcionan como una especie de «paño caliente» en la región ocular, ayudando a la correcta secreción y descongestión de las glándulas de meibomio.
El antifaz de gel TheraPearl es uno de los más recomendables del mercado.
Conclusiones
Hasta aquí algunos de los remedios naturales que puedes probar en tu casa. Si eres constante y los aplicas con cuidado y esmero seguro que consigues mejorar enormemente los síntomas de la blefaritis.
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